Başladığım İşi Neden Bitiremiyorum?
İşe gitmek zorunda olanlar dışında genel olarak evde olduğumuz, kendimizle baş başa kaldığımız; belirsizliklerle dolu bu zor günlerde psikolojimizi sağlam tutmak için hedeflerimize odaklanmak en doğrusu olacak sanırım.
Siz de her pazartesi diyete, her yeni yıl başlangıcında spora başlayan […]
Artık Değişmenin Zamanı Geldi
Sahip olduğumuz onca şeye rağmen çoğu zaman tatminsiz, mutsuz, kaygılı, öfkeli, tahammülsüz, yoğun, yorgun, telaşlı, pişman… velhasıl geçmişle gelecek arasına sıkışıp içinde yaşadığımız anı kaçıran ve her gün giderek kalabalıklaşan kocaman bir insan topluluğuyuz.
Her sabah, geçmişin ke […]
Seçtiğiniz Hayatı Yaşamak İster Misiniz?
“...ama o kadar yoğunum ki!”
Bu tanıdık yakınma cümlesini en son ne zaman söylediniz? Hayatlarımız günün koşuşturması içinde geçiyor. Bu koşuşturma içinde kendimiz için de bir şeyler yapmanın gereğini fark edemiyoruz. Çalışma hayatında biz olmazsak işlerin yürümeyeceğine inanıyor, kend […]
Her Şeye Sahipken Neden Mutsuzum?
Son günlerde ne kadar sık karşılaştığımız bir soru bu. Kendimiz dışında her şeye o kadar enerji ve zaman harcıyoruz ki dönüp kendimize bakmak aklımıza bile gelmiyor. Tüm bu koşuşturma, günün sonunda hep bize bir şeyleri kaçırdığımızı hissettiriyor ama kaçırdığımız şeyin kendimiz olduğunun farkına bi […]
Çünkü tek bir hayatımız var
21. yüzyılın modern dünyası bize çok şey sağladı: Akıllı telefonlar, süper teknolojik ev aletleri, saatte iki yüz kilometre yapan arabalar, herkesin kendi kanalını oluşturabildiği sosyal medya araçları ve daha niceleri…Elimizdeki telefonlar sayesinde listemizdeki binlerce kişiyle anında yazışıp habe […]
